Forfatter
Tittel I form med Dag Otto : effektiv hverdagstrening
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Tidligere proffsyklist Dag Otto Lauritzen har som mål å få hele Norge opp av sofaen og i form. Trening er viktig, uansett nivå, og boken henvender seg til alle. Den er inndelt i tre nivåer: Del 1 er viet sofasliterne som sliter med å komme i gang. Del 2 er viet de som allerede trener noe, men som trenger råd, tips og ideer til å utvide repertoaret. Del 3 setter fokus på de som større ambisjoner som f.eks. å delta i et langløp, lengre skirenn eller sykkelritt. Boken er skrevet i samarbeid med Bjørn Atle Eide.
Har bibliografi, innholdsfortegnelse
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001338 am 2200241 4500
*00114691
*008170112 a 00nob 2
*015 $a0420962 $bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-489-1614-7 $bib. $cNkr 349.00
*08231$a613.71 $zh $25
*090 $c613.71 $dL
*096 $a613.7 L
*100 0$aLauritzen, Dag Otto$d1956-$jn.
*24510$aI form med Dag Otto $beffektiv hverdagstrening $cDag Otto Lauritzen ; skrevet i samarbeid med Bjørn Atle Eide ; foto May Elin Aunli
*260 $aOslo $bKagge$ccop. 2015
*300 $a156 s. $bkol. ill.
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*520 $aTidligere proffsyklist Dag Otto Lauritzen har som mål å få hele Norge opp av sofaen og i form. Trening er viktig, uansett nivå, og boken henvender seg til alle. Den er inndelt i tre nivåer: Del 1 er viet sofasliterne som sliter med å komme i gang. Del 2 er viet de som allerede trener noe, men som trenger råd, tips og ideer til å utvide repertoaret. Del 3 setter fokus på de som større ambisjoner som f.eks. å delta i et langløp, lengre skirenn eller sykkelritt. Boken er skrevet i samarbeid med Bjørn Atle Eide.
*650 1$aTrening$1613.7/1$2BS $2BS $9nor
*700 0$aEide, Bjørn Atle$d1956-$emedforf. $jn.
*700 0$aAunli, May Elin$d1971-$efotogr. $jn.
*950 0$aKondisjonstrening $zTrening $9nor
*950 0$aMosjon $zTrening $9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening